Pokud jste zapojeni do sportu (v tomto případě boxu), pak potřebujete boxovací pytel, abyste si procvičili své děrovací schopnosti ... Boxovací pytle jsou různých typů, závaží, tvarů a jsou určeny pro různé účely ...
Přečtěte si více
Dnes vám chci říct, jak si doma činit dobré činky ... V mé poslední „domácí“ - „Domácí činky z lahví“ jsem mluvil o tom, jak činky činit pomocí
Přečtěte si více
Pravděpodobně každý myslel, že vypadá dobře ... Ale krásné oblečení - to není všechno! Dnes vám chci říct, jak udělat jednoduché činky doma, což
Přečtěte si více
Box je sport, který vyžaduje neustálý výcvik a zdokonalování bojových dovedností. Ale v současné době dělá box nebo jiná bojová umění (jako
Přečtěte si více
Ti, kteří sportují, nebo ti, kteří o tom jen přemýšlejí, by měli vědět, že sportovní vybavení je relativně drahé (řekl bych dokonce velmi drahé) ... Ale pokud to opravdu chcete, můžete
Přečtěte si více
Proč nevymýšlíme, co nevymýšlíme ze starých DVD, která se stala nepoužitelnou? A nápady prostě vycházejí z ničeho. Zde je další originální využití - činky z DVD
Přečtěte si více
V tomto článku se naučíte, jak vyrobit boxerský simulátor vlastními silami, což nejenže vyvine sílu úderu, ale také vás naučí, jak se před úderem vyhnout a bránit.
Přečtěte si více
Přichází léto a stovky tisíc, ne-li ani miliony lidí bohužel nechápou potřebu jít do posilovny nebo fitness centra, nebo alespoň provést základní cvičení a cvičení.
Přečtěte si více
