Vážení návštěvníci stránek, z mistrovské třídy prezentované autorem se naučíte a naučíte se, jak si sami vyrobíte švédskou zeď z dřevěného trámu a odřezků lopaty)
Sport je moc! Sport je život! Aby se vaše tělo udržovalo ve správném stavu, musíte se zapojit do sportovní a tělesné výchovy, protože říkají: „Zdravá mysl je ve zdravém těle.“ Cvičení vyžaduje sportovní vybavení, jako je švédská zeď nebo vodorovný pruh. Každý, kdo studoval ve škole, si pamatuje hodiny tělesné výchovy a samozřejmě žebříky v kruhu na stěnách školní tělocvičny. Cvičení ve Švédsku jsou velmi užitečná a rozvíjejí všechny svalové skupiny.
Vytvořte takový skvělý žebřík
domů podmínky nejsou tak obtížné, hlavní věcí by byl vhodný materiál. Například autor vzal 2 paprsky o délce 240 cm a 4 stopky z lopat, rozřezal je na polovinu, aby získal 8 kroků po 60 cm, vzdálenost mezi příčníky je 30 cm.
Kromě přímé sportovní funkce hraje švédská zeď také vedlejší roli jako obyčejné schodiště, po kterém můžete vylézt do podkroví domu)
A tak se podívejme, co přesně autor potřebuje a jak vytvořil švédskou zeď?
Materiály1. dřevěný trám 240 cm 2 ks
2. odřezky lopaty 4 ks
3. lak
4. kotva
5. šrouby
7. kovové rohy
8. impregnace dřeva
Nástroje1. skládačka
2. šroubovák
3. ruleta
4. štětec
5. roh
6. tužka
Podrobné pokyny pro výrobu švédské zdi udělej to sám.Autor na skladě měl dlouhý paprsek 480 cm, přinesl a položil na rovnou plochu.
Pak mistr viděl dlouhý paprsek do 2 plochých paprsků o délce 240 cm.
Bylo rozhodnuto zaoblit ostré rohy, odříznuté pomocí skládačky.
Tyče byly zpracovány pomocí hoblíku.
Udělal označení pro instalaci příčníků a okamžitě vyvrtal otvory tenkým vrtákem.
Protože příčky budou odřezky z lopaty, autor provedl 4 odřezky.
Jeden stonek je 120 cm dlouhý, rozřezaný na polovinu a získejte 8 kroků po 60 cm.
Autor použil továrně řízky, proto není nutné další zpracování, ale pouze v případě, že je vhodné chodit s brusným papírem.
Potom polotovary potažené tmavým lakem.
Tyče jsou také lakované, protože žebřík bude neustále na ulici, je vhodné nejprve ošetřit dřevo impregnací a po vysušení jej otevřít několika vrstvami laku 2-3.
Vyvrtejte otvory ve vnitřní části nosníku vrtákem a korunkou, jsou nutné pro instalaci příčníků. Vrtáme přibližně do středu paprsku.
Probíhá předběžná montáž.
V každém paprsku bylo vyvrtáno 8 děr.
Poté jsou všechny obrobky sestaveny do jednoho designu.
To se vlastně děje.
Pro větší spolehlivost jsou kolejnice upevněny samořeznými šrouby.
Autor připevňuje žebřík ke zdi na kotvě a kovovým rohům.
Vyvrtá díru do cihel a zašroubuje kotvu.
Kotva tedy drží kovový roh a roh je přišroubován k švédské stěně šrouby.
Jak bylo uvedeno výše, tato zeď hraje dvojí roli, a to sportovní zařízení a kromě toho i běžné schodiště vedoucí do podkroví domu.
Tady je takový skvělý žebřík
Jak vidíte, při výrobě sportovního vybavení není doma nic složitého, všechno je rozumně jednoduché a levné. Hlavní věc je, že existovala touha zapojit se do tělesné výchovy a sportu. Pohyb je život! Vydejte se na sport, vedete zdravý životní styl a váš život se změní k lepšímu!
Máte podrobné pokyny, takže to bereme a děláme. jdi na to přátelé!
Tím se uzavírá článek. Děkujeme vám všem za pozornost!
Navštěvujte často a nenechte si ujít nejnovější ve světě domácího zboží!
